Dopo circa un mese di ginnastica, fatica (abbastanza, grazie) e sudore (poco in verità), cominciano a vedersi i risultati del corso di Pilates.
Eh sì, perchè ieri finalmente sono riuscita a "rullare" (non "rOllare"... "rUllare"!)
Per chi non è pratico di Pilates, ciò significa stare sdraiati supini con le gambe tese in alto a 90°, quindi portarle indietro verso la testa e in parallelo al pavimento. Spero di aver reso l'idea.
Per una che in vita sua non è mai riuscita a fare una capriola, praticamente un evento - anche se ho fortemente temuto di restare incastrata senza poter più tornare alla posizione di partenza...
Per una che in vita sua non è mai riuscita a fare una capriola, praticamente un evento - anche se ho fortemente temuto di restare incastrata senza poter più tornare alla posizione di partenza...
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